自己肯定感が高まるHSPコミュニティ(千葉)




 

HSPカウンセラーとして活動しているセイタです。

突然ですが、HSPであるあなたを受け入れてくれる、打ち明けられる場ってありますか?

 

今の時代ネットワークが発達したことによって、オンラインでの関わりは広がって来たけど「リアルでの関わりは減ってきているのかな?」と感じます。

もしかしたらHSP気質の70%くらいは内向的と言われているので、あまりリアルの場は興味ないと感じているかもしれません。

 

しかし僕はこの時代だからこそリアルな場でのつながりが必要だと思います。

今まで実際に「否定されない環境」「全肯定、全承認」の場などに滞在していたり、定期的に足を運んでいたりしました。

するとその後2週間~1ヶ月くらいはものすごく自己肯定感が高まるんですよね。「今の僕ならなんだってできる!」「もし逃げたくなったらまたあの環境に逃げ込めばいい!」みたいになります。

全承認全肯定のコミュニティでは以下のような効果が得られます。

 

全肯定全承認のコミュニティのメリット
  • 否定されない環境なので本当にやりたいことができる
  • 行くだけで自己肯定感が高まる
  • 同じ志をもっている人とつながれる
  • 優しい気持ちになれる
  • 何か困ったときにそこに行けば解決するかもしれない
  • 新しいことに挑戦できるようになる

 

かなりメリットだらけですよね!

全肯定全承認の環境にいたことがない人は1度でいいからそういうコミュニティを経験してほしい。

それにアドラー心理学でも人間関係に不健康な人は疎外感を感じていることがあると説明しています。

逆に人間関係に満足している人は所属感を持っています。

ネットワークが発達したこの時代にこそ、リアルでの信頼関係を結ぶことが必要なんです!!

 

最近では否定されない環境が全国に増えてきていて、僕自身そこに入り浸りたいこともあり、千葉県(船橋、佐倉、八千代、習志野、市川)に作りたいのです。

それは10人前後の参加者を予定していて、その中で自己肯定感が高まるワークやHSP気質の話し合いなどをすることを考えています。

でも実現するためには、参加してくれる方が必要。

具体的には以下のようにしていく予定。

  • 月に1~2回開催
  • 土日のどちらかで、2~5時間くらい
  • 参加費1000~3000円くらい
  • 1回の参加人数10人前後

 

そのため千葉県でこのようなコミュニティを作るとしたら「参加したい!」「興味はある!」等ありましたら、ツイッター(@seita08241)でもブログ上でも構わないので僕にご連絡いただけると幸いです。

参加表明を表してくれる方が3名でもいればやっていくつもりで、徐々に拡大します。

 

まとめると

HSP気質が集まる自己肯定感が高まる場を千葉につくりたいのです!!

ちなみにHSP気質ではなくても自己肯定感が高まる場に興味があれば全然OK!

 

少しでも「参加したい!」「興味がある!」などあれば、1度ご連絡して頂けたら飛び跳ねて喜びます。




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です